この頃、ちょっとリズムが狂っています。

もう時刻は１時になろうとしているのに眠気が起きません。いや眠気自体は今までも起きたことはほとんど無いんです。でも眠前薬を飲んで横になっていると寝られたのに、この数日昼夜が逆転してしまってどうしても夜眠れないんです。そのかわり昼間は一日寝込んでいます。ものすごい眠気に襲われて身体を起こしていることが出来ないんです。昼食もほとんど食べられません。ただひたすら眠っています。腰が痛くなるくらいに眠ってしまいます。
いい加減にこの悪循環を切りたいと思うんですが、なかなかなんともなりません。昨日は作業療法に行って帰りにジムによるつもりだったんですが。とても体がついてきませんでした。今日は友達と待ち合わせて出かけます。うまく行けるかどうか本当に不安です。とりあえず身体を横にしましょう。頓服でも飲めば眠れるかもしれません。ひたすら明日の目覚めを祈っています。