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今日は調子が悪かったです。精神科クリニックへの通院の後、散髪してきました。

昨日の夜、宅配の寿司を取って食べました。

朝は5時頃から起きていました。体調が良くありませんでした。
血糖値がバカに高く、221もありました。

朝食後も頭痛が残り調子が良くなかったです。

ノートパソコンのB'sGOLDを誤って操作して、一旦削除しました。時間的にインストールできないので、インストールは帰ってからしました。

11時前に出発しました。今日は暑いこともあり、ヘトヘトにバテました。思えば一週間全く外に出かけていません。
疲れ果てて、精神科クリニックに着いたのは12時前です。

今日はかなり待たされました。

今日通院でだいぶへばったことを伝えると、屋内でいいから少しでも運動するように言われました。

薬局では比較的早く薬が出て、ラーメン屋さんで食事をしてから行きつけの美容室で散髪してきました。

帰りにドラッグストアやお菓子屋さんやコンビニで買い物をして帰りました。

夕方もう一度血糖値を測ったのですが、少し下がったものの180と高い値でした。

出来なかったB'sGOLDのインストールを行ってから、パソコンでゲームなどをしてみました。

それにしても今日は大変でした。

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